Program for Copenhagen Flow Festival
Alle måltider inklusive snacks, juicer, frokost, aftensmad og brunch, kommer fra bogen “SPIS SOM EN YOGI”. Der er lagt op til at vække sanserne og finde masser af inspiration, du kan tage med hjem.
Dagene byder også på en TALK om “madvaner og taknemmelighed” samt vidunderlig koncert og mantra chanting for sjælen med KRISTIAN TORSAGER hvor du bare kan synke ned og lade musikken flyde gennem din krop. Herfra kan du enten vælge at finde dit værelse og smyge dig ned i det friske sprøde sengetøj eller lade aften fortsætte i gode veninders eller families nærvær. Søndag morgen kan du vågne op til en energisk yogasession, blive ført ind i åndedrættets og meditationens forunderlige og spændende verven og bade dig i lydene fra healende gong. Vi afslutter formiddagen med spændende brunch fra “SPIS SOM EN YOGI”s univers.
Tilmelding til Copenhagen Flow Festival
TID & STED
1.-2. februar 2025 på Crowne Plaza Copenhagen Towers
PRIS
Early Bird: kr. 1.895 (oktober-december)
Normalpris: kr. 2.295 (januar-februar)
Prisen inkluderer overnatning og forplejning.
PROGRAM
Se det fulde program nedenfor.
Program
LØRDAG DEN 1. FEB 2025
8.30- 9.00: Ankomst & Juicebar
9.00- 9.15: Katrine Tuborgh - Velkomst & Cirkel
9.15- 10.45: Frida Hallqvist - BODYbyFRIDA - Core YOGA Flow
10.45- 11.30- Pause og Markedsplads - SPIS SOM EN YOGI sanselige smoothies
11.30-13.00: Anne Goncalves - Sanselig Yin Yoga Nidra
13.00- 14.00: SPIS SOM EN YOGI - Pokebowl
14.00- 14.45: Carla Mickelborg X Katrine Tuborgh, Talk om mad & taknemmelighed
14.45- 15.00: Pause og snacks
15.00- 16.30: Birgitte Gorm Hansen - Flow i dit nervesystem
16.30- 18.00: Egen tid og check in værelser
18.00-19.30: SPIS SOM EN YOGI - aftensmad
20.00- 21.00: Koncert & sanskrit mantra chanting, Kristian Thorsager
SØNDAG DEN 2. FEB 2025
8.00: 9.30: Katrine Tuborgh X Cecilia Aurelia Katz X Pernille Lotus - Blid yoga, breathwork & meditation med soundhealing
9.30-9.40: Katrine Tuborgh - afrunding og cirkel
9.40-11.30: SPIS SOM EN YOGI-brunch
13.00: Tak for denne gang og check ud
Om Copenhagen Flow Festival
Copenhagen Flow Festival er founded af Crowne Plaza Copenhagen Towers i samarbejde med Katrine Tuborgh.
Kontakt vedr. festivalen
Har du spørgsmål til festivalen, kan du kontakt Katrine Tuborgh på mail katrinetuborgh@gmail.com
Tid & Sted
1.-2. februar 2025
Crowne Plaza Copenhagen Towers, Ørestads Boulevard 114-118, 2300 København S